腰痛/肩こり/ぎっくり腰/椎間板ヘルニア

●理学療法索引

●低周波療法

人間の体は脊髄を通る電気信号（生体電流）のやり取りによって運動をしたり、知覚したりと生体活動を行っています。低周波治療とは生体電流に近いパルスを流す事によって衰えていた神経機能の回復を促進させる治療です。また、疾患部から脳へと送られる「痛み」の電気信号よりも早い速度でパルスを与える事により、「痛み」の電気信号を遮断し、鎮痛効果をもたらします。他にも「食欲不振」「胃弱」「自律神経失調症」「不眠症」など様々な症状にも活用されている治療法です。

●温熱療法

温熱療法とは患部あるいは全身を温めることによって新陳代謝を促進し、血行改善により自然治癒力を回復促進させる治療法です。その方法は様々で自宅でできる「半身浴」から遠赤外線治療、「温熱器」などの専門的な道具を活用したものなどがあります。他にもサウナ・温湿布・ドライヤーから温泉など、ちょっとした工夫で取り組める治療法で在宅治療に適しているといえます。

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●牽引療法

殆どの方が首を引っ張り上げるイメージがすぐに沸くかと思います。頸部を引き上げることにより、狭くなった脊椎の幅を広げる事で椎間板への圧力を軽減し、神経圧迫を取り除きます。頸部のストレッチとお考え下さい。神経圧迫が軽減する事により、筋肉の緊張などもほぐれていきます。また、頸部に限らず、腰椎、股関節部分などへの牽引も広く行われています。

※牽引は禁忌となる条件が複雑ですので、専門家の指導・施術以外での牽引は控えてください。特に急性の腰痛などの場合には絶対にしないで下さい。症状が悪化してしまいます。